Aimée et connue de tous depuis notre plus tendre enfance, la pomme de terre est un des légumes les plus populaires en France. Nous sommes d’ailleurs un des plus gros pays producteurs de pommes de terre, les champs étant principalement situés dans les Hauts-de-France. Il existe actuellement des dizaines et des dizaines de variétés, de couleurs ou de formes différentes. Ainsi, on n’utilisera pas la même variété pour faire une purée que pour faire des frites. Si vous aimez la raclette, il faudra privilégier les pompadour, pommes de terre à chair ferme. Vos plantations sont à choisir en fonction de vos goûts.

Les bienfaits:

Cuite à la vapeur ou à l’eau, la pomme de terre nous apporte une grande majorité de nos besoins journaliers en vitamines: vitamines C, vitamines B, en potassium et magnésium. Elle a un rôle protecteur pour la santé. Comme tous les féculents, elle est calorique et pleine de glucides. Elle nous apporte donc l’énergie de manière progressive tout au long de la journée.

Planter

Pour des plantations de qualité, préférez un sol labouré sur une certaine épaisseur. Insérez de l’engrais potager avant les plantations, puis griffez votre terre.

Il faut planter les plants après les gelées, donc de mars à mai en fonction des régions.

Plantez-les à 10 cm de profondeur et en prenant bien soin d’espacer les plants les uns des autres sous forme d’un quadrillage.

Entretenir

Environ 6 semaines après plantation, binez la terre et ramenez-en au pied des plants. Il s’agit de « butter vos plants ». La motte de terre doit idéalement atteindre 15-20cm.

Arrosez avec parcimonie par temps sec si nécessaire. Ajoutez du paillis pour éviter que la terre s’assèche trop rapidement.

Récolter

On récolte les pommes de terre nouvelles au moment de la floraison, soit environ 2 mois après plantation selon la variété. Il est possible de les consommer directement après la récolte.

Pour les autres pommes de terre, on commencera la récolte en fin d’été par temps sec, lorsque les feuilles faneront.

Laissez ensuite les pommes de terre à sécher puis conservez-les au sec, dans un endroit frais.